PERMAINAN SISTEM GERAK

Gerakan yang dilakukan oleh peran saat melakukan permain yaitu akibat dari otot yang menggerakkan rangka. Diantara otot dan otot akan dibantu oleh sendi. Gerak yang dilakukan oleh sendi antara lain:

1)Fleksi(membengkokkan)
2)Ekstensi (meluruskan)
3)Adduksi (mendekati tubuh)
4)Abduksi (menjauhi tubuh)
5)Elevasi (mengangkat)6)Depresi (menurunkan)
7)Supinasi (menengadahkan tangan)
8)Pronasi(menelungkupkan tangan)
9)Inversi (membuka telapak kaki ke dalam)
10)Eversi (membuka telapak kaki ke luar